Если бы страхи могли говорить

Если бы страхи могли говорить, они попросили бы нас отнестись к ним чуточку внимательней. Страхи приходят предупредить нас об опасности и рассказать, в чем мы действительно нуждаемся, когда например:

Я БОЮСЬ ЛЕТАТЬ НА САМОЛЕТЕ

Часто за страхом летать стоит непросто страх разбиться, а боязнь за тех, кто останется без вас, если самолет разобьется. Кто тогда вырастит детей или поддержит старенькую маму? Также можно переживать за своих учеников или пациентов, собственный бизнес – как они без вас справятся? Этот страх может говорить и о том, что вы не готовы передать даже на время ответственность за себя другому.

Я БОЮСЬ, ЗА ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ РОДНЫХ

Понятно, что близкие дороги нам и тревожиться за них нормально. Другое дело, если тревога приобретает вселенский размах. Тогда страх свидетельствует скорее о ваших эгоистичных настроениях. К примеру, жену пугает вероятность остаться вдовой. Страх говорит об уязвимости женщины. Что для нее невыносимо одиночество или тяжелые переживания после потери близкого, потеря комфортного образа жизни и финансового благополучия. Когда жена сильно зависит от мужа, его мнение, любовь к ней, щедрость и все остальное, что мужчина дает, приобретает избыточную значимость. И тогда страх приходит со словами “научись заботиться о себе и сама”.

МНЕ СТРАШНО РАСТОЛСТЕТЬ, СТАТЬ НЕКРАСИВОЙ ИЛИ СТАРОЙ

Тебе нужно больше любви и уверенности, что ты останешься ценной, даже если поправишься или кожа покроется прыщами, когда придет старость, говорит страх. Он привлекает внимание к тому, что вам не хватает более глубоких и теплых отношений, настроенных больше на принятие и поддержку, чем на внешний лоск. Найди того, кто будет беречь тебя, как берегут зимой плодовые деревья, когда они стоят с оголенными ветками, беспомощные и бесполезные.

Я БОЮСЬ ЗА ЗА ДЕТЕЙ

Небольшая тревога говорит о желании защитить и позаботиться. Огромный страх за детей, порой переходящий в ощущение ужаса перед опасным миром, который угрожает дорогой деточке – совсем другое дело. За ним часто стоят чувства, которые, как принято думать, родители не должны испытывать к своим дочкам и сыновьям. Раздражение, злость, разочарование, обида порой и ненависть. То, что мы отказываемся видеть в себе, начинаем приписывать окружающему миру. Может казаться, что под каждым кустом педофил, а каждый водитель – безответственный мерзавец.

Понаблюдайте за ходом своих фантазий.

МНЕ СТРАШНО ПОПРОСИТЬ

Этот страх шепчет: “мне страшно получить отказ”. Ведь будет обидно или грустно, или гордость окажется уязвлена.

Я БОЮСЬ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШО ВЫПОЛНИТЬ РАБОТУ, ОТВЕТИТЬ НА ЭКЗАМЕНЕ, ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЯ ПЕРЕД НАЧАЛЬНИКОМ ИЛИ СВЕКРОВЬЮ

Или оказать другие свои несовершенства. Этот страх пришел сказать, что вам чертовски хочется признания и принятия, похвалы и восторгов, любви. Чувство говорит о вашей вере в то, что нельзя быть достаточно ценным самому по себе, выполняя работу на 4, а не на отлично, но можно обменять свой усердный труд и превосходные навыки на внимание. “Когда же ты устанешь и заметишь, что участвуешь в крысиных бегах с призрачным призом”, говорит этот страх.